- Жанр:Психология, философия
- Автор:Павел Федоренко
- Год:2021
- Читает:Максим Суслов
Популярные аудиокниги
Сюжет аудиокниги "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями, Илья Качай"
Павел Федоренко, Илья Качай - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы…
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!
Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.
Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Аудиокнига "Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями, Илья Качай" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Поделиться: