Держи стресс в кулаке

Автор: Сергей Ключников

Слушать онлайн

Рейтинг:

924 голоса

Жанр:
Психология, философия
Автор:
Сергей Ключников
Читает:
Алексей Россошанский

Популярные аудиокниги

15 минут

Виктория Мальцева

Заучка на тропе любви, Кристина Корр

Алекс Найт

Вечное лето

Антон Сотников

Сюжет аудиокниги "Держи стресс в кулаке"

Ключников Сергей Юрьевич — известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии.
Книга «Держи стресс в кулаке» посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности.