- Жанр:Разное
- Автор:Венцеслав Евтимов
- Читает:Александр Андрианов
Популярные аудиокниги
Сюжет аудиокниги "Йога"
В доступной форме представлено практическое руководство для специалистов, интересующихся системой йогов и знакомых с основами «Хатха-йоги». Описана техника различных дыхательных упражнений и физических поз. Даны показания и противопоказания к выполнению упражнений. Освещены вопросы режима питания и ежедневная программа занятий. Показано влияние системы йогов на общее развитие организма и укрепление состояния здоровья человека.
Для специалистов по лечебной физкультуре.
Для специалистов по лечебной физкультуре.
Аудиокнига "Йога" слушать без регистрации
Идет загрузка книги
Поделиться: